Une fois dans votre lit, vous vous rendez compte que vos pieds sont toujours aussi froids que durant la journée dans vos baskets ? Avoir les pieds froids en hiver est un réel problème, et devient même pour certaines personnes invivables. Vous avez essayé toutes les méthodes, mais rien ne fonctionne ? Ne vous inquiétez plus, grâce à cet article, vous en saurez plus sur le problème de pieds froids en hiver.

Les causes 

Avoir les pieds froids en hiver est un problème courant et n’a jamais été une partie de plaisir. Les pieds comme les mains, sont les parties de notre corps les plus amenées à être touchées par le froid. En effet, étant les extrémités de notre corps, ce sont des zones sensibles qui sont exposées au froid en permanence. Cependant, avoir les pieds froids en hiver est pour la plupart du temps dû à une mauvaise circulation. Lorsqu’on a froid aux pieds, nous ressentons la sensation de picotements ou d’engourdissements. La sensation de pieds froids peut même survenir lorsque l’air ambiant n’est pas froid. Si vous ressentez ce phénomène également en période de grandes chaleurs, dans ce cas, il s'agit du syndrome de Reynaud. C’est en fait un trouble chronique de la circulation sanguine. Il se manifeste par un changement brutal de la couleur vos orteils virant au bleu ou au blanc, par un durcissement de la peau, mais également par la formation de plaies sur vos pieds. Cette mauvaise circulation est également due à de nombreuses maladies, tels que le diabète, l'anémie, les problèmes cardiaques ou encore des soucis de thyroïde. Votre mode de vie peu actif, peut aussi quelques fois causer une mauvaise circulation sanguine. En effet, si par exemple durant votre journée vous restez assis sans bouger à votre bureau, dans votre canapé ou autres, vous risquez de couper la circulation de votre sang et d'avoir froid à vos extrémités.

Les solutions

À cause du froid, les parties de notre corps les plus sensibles sont touchés tels que les pieds, les mains ou encore les lobes d’oreilles étant peu vascularisés, elles peuvent très vite être gelées.

Pour remédier à ces problèmes, plusieurs remèdes existent. Premièrement, veillez à avoir un plaid de grande dimension afin que vous puissiez vous couvrir en cas de grand froid. Le plaid est beaucoup plus léger et moins épais qu’une couverture, mais reste doux et apporte la chaleur nécessaire. En plus de pouvoir s’emmitoufler dedans, le plaid est un accessoire décoratif.

Les chaussettes sont aussi très importante car c’est grâce à ce bout de tissu que vos pieds peuvent maintenir leurs chaleurs, choisissez des chaussettes qui isolent votre pied et absorbe la transpiration bannissez les chaussettes synthétiques mais privilégiez putot des matières naturelles (coton, laine, soie) ou des chaussettes adaptées pour le sport. Lorsque vous dormez mieux vaut s’en passer vous pouvez vous servir d’une couette plus chaude et si vous ressentez encore que votre pied est frais utilisez un plaid par-dessus votre couette sur la zone ou vous avez le plus froid cette couche en plus devrait faire l’affaire. Ne dormez surtout pas avec du chauffage c’est très mauvais.

Pour se garder au chaud durant cet hiver et ne plus avoir les pieds froids, il est nécessaire de s’alimenter correctement, manger de bons plats. De plus, privilégiez les boissons chaudes afin de diffuser un peu de chaleur et de rester hydraté durant, cette période.

Faites-vous un bon bain de pieds. Plongez les dans une eau à une température égale à votre chaleur corporelle soit 37 °C jamais brûlante car vous le sentirez passé. Ne restez pas trop longtemps dans le bain privilégiez 10 minutes c’est bien assez ! Vous pouvez également y verser quelques gouttes d’huile essentielle de thym cela va accélérer la circulation sanguine de votre corps et vous réchauffer par la même occasion. Sans oublier de sortir vos merveilleux chaussons et chaussettes, parfait combo qui vous sera d’une grande utilité tout l’hiver. Vous pouvez même appliquer une crème anti-froid sur vos pieds, en faisant un massage à vos pieds avant de sortir et d’enfiler votre paire de chaussures.

Les chaussettes BellePaga

Pour cet hiver, BellePaga s’occupera de vous ! En effet, afin de régler tous problèmes de pieds froids en hiver et le reste de l'année, BellePaga vous propose une sélection de chaussettes magnifiques pour hommes et femmes. Ces chaussettes sont fabriquées en laine d’alpaga, laine connue pour ses bienfaits naturels. Sans couture, elles deviendront vos indispensables pour cet hiver. Classiques, mi-mollets, ou hautes, aux designs et couleurs différentes, il y en a pour tous les goûts. Leurs propriétés thermorégulatrices vous permettront de garder vos pieds à la bonne température sans qu’il y ait de problèmes de transpiration. Vous l’aurez compris, vous resterez au sec et vos problèmes de pieds froids en hiver deviendront de lointains souvenirs. D’une douceur inégalable, elles se distinguent des autres. La finesse et la légèreté de la laine d’alpaga en font une matière noble et rare. Malgré sa fine épaisseur, il s’agit d’une laine très résistante qui dure dans le temps et qui ne bouloche pas même après plusieurs lavages et utilisations. Avec ces chaussettes, douceur, chaleur et légèreté seront au rendez-vous, vos pieds, vous en remercierons .

En bref, BellePaga est une marque qui vous propose des vêtements et accessoires de haute qualité, naturels, faits à la main et respectueux des animaux. La fibre d'alpaga utilisée présente de nombreux avantages. Nos chaussettes sont confortables, légères, chaudes et élégantes. De plus, la fibre d'alpaga ne nécessite pas de traitement chimique, de blanchiment ou de teinture et présente de nombreux avantages écologiques. Les alpagas sont des animaux qui vivent à plus de 4000 m dans les Andes d'Amérique du Sud. Elle produit une fibre spéciale aux nombreuses vertus naturelles reconnues, également connue sous le nom de laine des dieux, idéale pour obtenir une haute qualité et assurer la régulation de la température.

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